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Actor's Atelier_La cuerda del cuerpo dirigido por Jakub Gontarski

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Actor's Atelier_Lineas prácticas de investigacíón

El Actor's Atelier es un proyecto del Instituto Grotowski en colabación con Residui Teatro dividido en tres series anuales de sesiones de trabajo que se están llevando a cabo en diferentes ciudades de Europa entre 2018-2021. Cada año, en cada una de las sedes, un grupo de 14 participantes participa en un curso de 4/5 sesiones de trabajo.

La cuerda del cuerpo
dirigido por Jakub Gontarski

Este entrenamiento es el resultado de muchos años de trabajo con Jakub Gontarski y sus colaboradores en los campos de artes marciales, deporte, danza, teatro y terapia corporal.

Las herramientas adquiridas en el entrenamiento mejoran la movilidad, el control motor, la velocidad, la estabilidad corporal, la conciencia espacial, la inteligencia motora y, al mismo tiempo, ayudan a mantener el cuerpo en buena forma psicofísica. El trabajo tiene como objetivo llegar a tener un cuerpo consciente que sea ágil, flexible, resiliente, desbloqueado, sensible, instintivo, presente y fluído; un cuerpo preparado para entrar en el diálogo físico, siendo consciente de la respiración, el ritmo y los sentidos. Cada sesión puede ser una oportunidad para descubrir el auténtico lenguaje de la expresión del movimiento.

El trabajo estará enfocado especialmente en:

Ejercicios que reduzcan el riesgo de posibles daños/ lesiones.
Ejercicios grupales – el cuerpo común.
Movilidad y quietud.
Equilibrio, desequilibrio, mantener el equilibrio de cada uno.
Orientación y conciencia espacial.
Caídas, volteretas, ejercicios de amortiguación, posiciones invertidas.
Dinámica, ímpetu, fuerza, gentileza.
Juegos interactivos para desarrollar la diversidad de nuestra percepción e inteligencia motora.
Trabajo con el peso de nuestro proprio cuerpo y con el del compañero (en parejas, tríos, etc).
La zona the riesgo, confort limitado, confianza y desconfianza.
Límites y cruzar límites.
Fuerza y flexibilidad corporal.
Energía y potencial expresivo.
Fatiga y maneras psicosomáticas de reducir la tensión corporal.

Jakub Gontarski

Graduado en Wrocław-based 13 Stunt School. Es un instructor de recreación de movimiento especializado en autodefensa (AZS-AWF Wrocław). Tiene el certificado como entrenador personal y entrenamiento de movimiento (bajo la dirección de Steve Maxwell, USA). Jakub inicia el entrenamiento “La cuerda del cuerpo” (The String of the Body) y los talleres “Martial Partnering” dedicados a la exploración de expresión, presencia, dramaturgia y creatividad en las artes marciales dentro del camino de guerrero- performer (Warrior-Performer). Para encontrar inspiración viaja a Brasil, donde documenta sus expediciones y participa activamente en los rituales candomblé. Ha cocreado diversas piezas performáticas, entre ellas: “Animan – I Am That and Madhouse”, y performances de movimiento improvisado con música en vivo en el escenario. Jakub se forma en artes marciales – judo japonés y capoeira brasileña – durante muchos años en Brasil y en muchos países europeos. Estudia con practicantes eminentes del movimiento en Polonia e internacionalmente. Le inspiran el movimiento motor y la mecánica del cuerpo. Colabora con el instituto Grotowski en el programa de investigación “BodyConstitution” (constitución corporal). Jakub es el coorganizador del festival “Cyrkulacje” en Wrocław y del proyecto “Planet Kids”. Es, también, el presidente de “Momentum Association of Creative Initiatives”. Ha trabajado para la fundación “Krzyżowa” para el mutuo entendimiento en Europa, ejecutando talleres y creando coreografías y performances con un grupo internacional de jóvenes. Asimismo, ha llevado a cabo talleres con jóvenes en riesgo de exclusión en Wrocław,  incluído dentro de “Thought in Motion”, un proyecto del Instituto de Música y Danza. Jakub ha dado clases de movimiento en entes de jardines de infancia privados (Centro de Cooperación Europea).

Programa Completo
Actor's Atelier del GROTOWSKI INSTITUTE en MADRID
informaciones:  Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla tlf. 0034 648665194

 

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